Hey, ich bin Amelie.
Für mich bedeutet Yoga, zur Ruhe zu kommen, Balance zu finden, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Nachdem ich meine Yoga-Ausbildung in Indien absolviert hatte, entdeckte ich neben den rein physischen Vorteilen des Yoga auch eine tiefere Verbindung zu Pranayamas, Meditationen und Übungen für Geist und Herz.
Ich liebe es, kraftvolle Stunden zu unterrichten, die den Körper stärken und den Gedanken Raum zur Ruhe geben.
Fokus und Hingabe sind für mich entscheidend für eine gute Praxis.
Zusätzlich unterrichte ich auch Kinder und arbeite an yogischen Illustrationen unter meiner Marke ‚milumio‘.
Ich freue mich darauf mit Dir zu üben 🙂
