Nia mit Lea

Nia ist ein vielseitiges Fusion-Fitness-Konzept, dass Elemente aus neun unterschiedlichen Bewegungsformen (aus Tanz, Kampfkunst & Körpertherapien) integriert. Der grundlegende Ansatz von Nia ist, mit Freude an der Bewegung und Bewusstheit den gesamten Organismus ganzheitlich zu stärken und trainieren.

Den Körper ohne Druck und Zwang einfach nach dem Wohlfühl-Prinzip zu verschiedensten Rhythmen und Musiken zu bewegen, sich dabei frei auszudrücken und mit Kreativität und Achtsamkeit den eigenen Tanz zu finden: Das macht jedes Nia Erlebnis einzigartig.

Nia ist ein vielfältiges Workout und für Menschen in jedem Alter und auf jedem Fitness Level geeignet.

Samstags 9.45 – 10.45 Uhr

Studio78 | Emilienstraße 78 | Hamburg-Eimsbüttel

Jeden Samstag kannst Du hier ins Wochenende tanzen!

Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig – komm einfach vorbei und erlebe Nia im wunderschönen Studio78.

https://www.leazubak.com/move-with-me/nia/offene-stunde-in-hamburg/