Alva Witzany

Für mich selbst habe ich Yoga schon vor einigen Jahren entdeckt und ist seitdem nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Wegen der fließenden Bewegungen und den kraftvollen Flows praktiziere und unterrichte ich hauptsächlich Vinyasa. Außerdem lasse ich mich gerne immer wieder von anderen Yogastilen und unterschiedlichsten Sportarten inspirieren, um neue Dinge in den Unterricht zu integrieren.

Ich möchte dir in meinen Stunden einen sicheren Raum bieten, in dem du dich frei entfalten und deine eigene Praxis ausüben kannst. Die Abfolge der Asanas und einige Hilfestellungen, die dich mental und körperlich fordern können, kommen dabei zwar von mir, die Praxis ist jedoch deine ganz persönliche. Du entscheidest, mit welcher Intention du dabei bist und wie weit du gehen möchtest. Wir sehen uns auf der Matte!

Alva.witzany@web.de