Carolin Simon
Pilates, Pilates Allegro & Yoga Instructor
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – doch erst durch regelmäßige Praxis habe ich wirklich verstanden, was es für mich bedeutet. Während einer stressigen Berufsphase wurden Yoga-Stunden meines damaligen Arbeitgebers zu einem festen Anker. Diese Erfahrung hat mich dazu gebracht, dranzubleiben – aus einer Stunde pro Woche wurden mehrere, und mit der Zeit wuchs mein Wunsch, Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern auch weiterzugeben.
Heute bin ich selbstständig und befinde mich in der Umschulung zur Physiotherapeutin. Meine Ausbildung habe ich in Indien absolviert, und die Verbindung von traditionellem Wissen mit einer achtsamen, modernen Praxis prägt meinen Unterricht bis heute. In meinen Stunden lege ich besonderen Wert auf Achtsamkeit, eine bewusste Ausrichtung und die Möglichkeit, in jede Haltung hineinzuspüren. Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem jede*r die eigene Körperwahrnehmung vertiefen kann.
