Tara-Tanita Albrecht

Ich bin Tara-Tanita und unterrichte einen Vinyasa inspired Yoga Flow. Durch meine 200h Ausbildung im Synergy Yoga, die Vinyasa mit physiotherapeutischem Wissen und Elementen aus Qi Gong verbindet, sowie meine 75h Weiterbildung bei Zenetixx – The Movement ist mein Unterricht von unterschiedlichen Bewegungskonzepten geprägt. Dich erwartet eine Balance aus kraftvollen, dynamisch fließenden Sequenzen, kreativen Übergängen und bewusster Ausrichtung.

Yoga bedeutet für mich, sich gegenseitig zu inspirieren, voneinander zu lernen und dabei sein eigenes Gefühl und Vertrauen in den Körper und die Bewegung zu finden. In meinen Classes liebe ich es, kreativ zu sein, ob mit der Musik oder dem Ablauf, und dich dabei zu unterstützen, dich in deiner Praxis sicher und wohlzufühlen.