Julie Aragones

Als Französin und ausgebildete Balletttänzerin nehme ich dich mit Leidenschaft mit auf das Abenteuer von Pilates und Tanz.

Nachdem ich mehrere Monate lang von der Lendenwirbelsäule abwärts gelähmt war und meine Ärzte meine künstlerische und sportliche Zukunft skeptisch beurteilten, habe ich mit Pilates begonnen. Nach einem Jahr war ich wieder bereit, auf hohem Niveau zu tanzen und Sport zu treiben. Ich nutzte die Gelegenheit, um mich beim BASI™️ (Body Arts and Science International) zur Pilates-Lehrerin für Matten und Studiogeräten ausbilden zu lassen.

Da ich seitdem ein Doppelleben als Büroangestellte sowie Tänzerin und Pilates-Lehrerin führe, kann ich meine Kurse bewusst für Sportler und weniger Sportler anpassen 🙂
Pilates wird dir helfen, deinen Körper und deine Atmung besser kennenzulernen – ein Gleichgewicht zwischen Kraft, Flexibilität und Stabilität. Du wirst langfristig deine Körperhaltung verbessern, Schmerzen lindern und die Qualität deiner Bewegungen beim Tanzen/Sport/bei anderen Aktivitäten verbessern.

Da ich seit 2012 in Deutschland  als Expat lebe, versuche ich die Sprachbarriere zu überwinden, indem ich meine Kurse in verschiedenen Sprachen (Deutsch, Englisch und Französisch) unterrichte.

Egal woher du kommst und was du machst ,sei herzlich willkommen 🙂

pilatesintheroom@gmail.com