Sara Brandt
Yoga Instructor
„Hallo, ich bin Sara!
Ich unterrichte am liebsten achtsames Hatha oder Yin Yoga, aber auch fließende Vinyasa-Klassen.
In meinen Stunden lade ich dich ein, mit Leichtigkeit und Neugierde in deinen Körper hineinzuspüren. Yoga ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, Verbindung zu schaffen – mit dir selbst, deinem Herzen und deinem Atem, aber auch mit der Welt um dich herum. Diese Verbindung kann uns nicht nur mehr Balance und Gelassenheit schenken, sondern auch ein tiefes Bewusstsein dafür, dass alled miteinander in Verbindung steht.
Ich glaube daran, dass Yoga uns nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag begleitet. Es stärkt uns und daran erinnert uns daran, mit mehr Achtsamkeit und Mitgefühl durch’s Leben zu gehen.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!“
