Ich unterrichte fließenden Vinyasa Yoga in Hamburg. Meine Classes gestalte ich als kleine Auszeit vom wuseligen Alltag – als Gelegenheit, durchzuatmen und wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Mir ist ganz wichtig, dass sich die Teilnehmer in meinen Stunden wohlfühlen. Dass wir gemeinsam vom Denken ins Fühlen kommen, unseren Monkey Mind etwas beruhigen, auch mal zusammen lachen. Und dass meine Yogis nach der Class mit einer Extraportion Ruhe und Klarheit nach Hause gehen.

 

 

 

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