Soul Flow Retreat

Sprit FLOW Yoga RETREAT mit Tanja
Vom 27. - 30. April 2023

Sommer FLOW Yoga Retreat mit Tanja
24.-29. Juni 2023

Autum FLOW Yoga Retreat mit Tanja
02.-5. November 2023

UND das beliebte Sylvester Retreat wird es auch wieder geben. Die genauen Daten folgen.

Retreat mit Tanja  im Hotel Kubatzki in St. Peter Ording 

Immer wieder geraten unsere Energien durch tägliche Herausforderungen aus der Balance, deshalb ist es umso wichtiger, sich bewusst Zeit zu nehmen um diese wieder ins Gleichgewicht zubringen, um das Gefühl zu Hause bei sich selbst ankommen zu erzeugen.
Wir üben einfache und kräftigende Körperhaltungen die den ganzen Körper beanspruchen. So haben wir die Möglichkeit uns vom Denken zu lösen und in den Körper zu gehen – wir erzeugen Hitze und stärken die Muskulatur.
Mit klarem Geist werden wir dann ruhiger um das Annehmen, Loslassen und Beobachten zu üben. Die Asanas werden länger gehalten um tiefere Schichten unseres Bindegewebes zu stimulieren und in einen meditativen Zustand zu gelangen.

Zimmerbuchung:
Dein Zimmer buchst du direkt im Hotel.
Hotel Kubatzki

Verbindliche Anmeldung: tanjagrabo@icloud.com

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