SOUL FLOW RETREAT mit Tanja
Vom 1. - 4. November 2018
Retreat mit Tanja im Hotel Kubatzki in St. Peter Ording
Immer wieder geraten unsere Energien durch tägliche Herausforderungen aus der Balance, deshalb ist es umso wichtiger, sich bewusst Zeit zu nehmen um diese wieder ins Gleichgewicht zubringen, um das Gefühl zu Hause bei sich selbst ankommen zu erzeugen.
Wir üben einfache und kräftigende Körperhaltungen die den ganzen Körper beanspruchen. So haben wir die Möglichkeit uns vom Denken zu lösen und in den Körper zu gehen – wir erzeugen Hitze und stärken die Muskulatur.
Mit klarem Geist werden wir dann ruhiger um das Annehmen, Loslassen und Beobachten zu üben. Die Asanas werden länger gehalten um tiefere Schichten unseres Bindegewebes zu stimulieren und in einen meditativen Zustand zu gelangen.
Preis für Unterkunft im Doppelzimmer
Dein Zimmer buchst du direkt für den Zeitraum im Hotel.
Hotel Kubatzki
Preis für Yoga und Meditation
EARLY BIRD bis 30.09.2018 185 EUR
Danach 209 EUR
Verbindliche Anmeldung: tanjabrenner@mac.com
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